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ケーブルアタッチメントスライドフォーラー筋トレ

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商品説明

必ず説明をお読みください。数回使用しました。50mm 60mm 75mm角、それぞれのハーフラック、パワーラックの柱に適応。ケーブルアタッチメントを諦めていた方、これがあればケーブルトレーニングができます。使用イメージはいくつか挙げているので、それで想像してください。ダンベルシャフトなどを付ければ28mmプレートもつけれます。勘違いする人がいたので説明しておきますが、こちらのスライドフォーラーは「1つ」です。2つではありません。なのでイメージはラットプルやケーブルマシンのイメージを持ってください。送付物は写真二枚目と、三枚目(ラック等に引っ掛けるためのもの)×2個と、四枚目のオリンピックプレートを使えるようにする50mmの円柱です。。アイロテック IROTEC ベンチプレス台ベンチ。筋トレ道具一式！MAX 175kg 高崎駅周辺に引取限定！。【引取り】POWERTEC(パワーテック) レバレッジスクワット&カーフ。【岡山県引き取り限定】MATRIX トレーニングベンチ背もたれ調整可能。筋トレフルセットパワーラック V-MAX。【直接引取り限定（大阪市内）】アジャスタブルベンチ　三星工業アトラス。新品エムティージーシックスパッドアブズベルト S SP-AB2209F-S。【ツル】ワンタッチ可変式ブロックダンベル(27段階） 20〜90ポンド ①。パワーブロックスタンド L。引取限定クイックロックダンベルペア68kgセット IRONMASTER

レビュー

商品の評価：

4.5点(4203件)

2026-03-12

まゆま0276: こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

2026-03-17

まぁさん6426: ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。ＤＶＤ付きなのも良いです♪

2026-02-26

まりたん1988: ちょっと難しい・・・したことない人にはついていくのがやっとです。そのうち慣れるかな？

2026-03-15

アーサ1129: ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくＤＶＤでする・・・って感じですね。エクササイズＤＶＤの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの１枚なので、たまにはいいでしょう。

2026-02-12

komatzone: 気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます！ＤＶＤを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。

2026-03-13

鯉が好き: ストレッチをなんとなくしていますが、どこの筋にきいているのかなどを考えてみたいと思って購入しました。写真と筋肉のイラストがあり、求めていたタイプでよかったです。子供も興味をもっているので、一緒に家でストレッチしてみようと思います。

2026-01-29

marokun0226: 華奢で脂肪・筋肉も少ないママ。それでも家事をがんばっている。接骨院で「ラジオ体操なら出来る」と言われ、こちらのＤＶＤを購入。母親は大喜び。これなら飽き性の自分でも続けられる！ラジオ体操なら知ってるし！と。ちょっとした親孝行をしました。

2026-03-11

S改: ラジオ体操自体は、別にハッとすることもなく自分が知ってるラジオ体操でした。DVDなので、好きな時間に体操できるのが気に入ってます♪ バレエのレッスンなども、おもしろいです。体操をするだけで、体がポカポカするので気に入っています＾＾

2026-01-15

よと1005: 朝に行うと、身体が温まり、動きやすくなりました。疲れた時にやると、身体が軽くなります。

2026-03-09

てんさん6142: 本とビデオで解説してくれているのでわかりやすいです。今の時期だと、この通りにラジオ体操をすると汗ばみます。朝主人と並んで毎日やっています。やったあとは背中ものびてとても気持ちがいいです。時間も短いのでおっくうになることなく、続けられそうです。お互い骨がボキボキいうのがおかしくなりますが・・・・

2026-01-01

楽天20050206: さすがモデルさん！産後の体形とは思えない。ヨガとカーヴィーとストレッチの組み合わせ。全部をする必要はないし、時間も限られていない（食後すぐは止めた方が良いと思う）呼吸法は思ったよりも難しくて疲れる。樫木先生のストレッチも簡単だけど、筋肉痛になったり、うまくできなかったりする。太陽礼拝は、難しいな、やっぱり。色々な、痩せ本を買っているけど、これはベスト３に入る。カーヴィーダンスと下半身痩せのストレッチと、その日によって使い分け。「クビレ」は、カーヴィーがダントツ。ウォーミングアップだけでも、変わるよ。

2026-03-07

ayu156: 友人に。遊びうたのレパートリーがないと言っていたので喜ばれました。どんなリズムや音程で歌っていいのかわからないので☆ー１で。

2025-12-18

５５はちこ: これだと好きなときに画面を見ながら出来るので良いです。テレビやラジオでやったら無料ですむのですが、、姿勢とか再確認するのにも良いと思います。時々ひねりを入れながらやると（自己流ですが）背筋とかすっきりするような気がします。ラジオ体操以外にもストレッチの映像も入っているのでお薦めです。

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